Krem na zmarszczki to podstawowy element pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Zastanawiasz się, kiedy zacząć używać tego kosmetyku i na co zwrócić uwagę przy jego wyborze? Z poniższego artykułu dowiesz się, od kiedy warto zacząć stosować krem na zmarszczki, jakie składniki są w nim istotne, jak dobrać odpowiedni preparat do typu cery oraz jak styl życia wpływa na skuteczność pielęgnacji.
Kiedy zacząć stosować krem na zmarszczki?
Nie istnieje sztywna granica wieku, po której należy sięgnąć po krem na zmarszczki, jednak proces starzenia skóry zaczyna się około 25. roku życia – skóra stopniowo traci kolagen i elastyczność, dlatego już wtedy można włączyć do pielęgnacji krem na zmarszczki, zanim pojawią się wyraźniejsze oznaki starzenia.
Natomiast wszystko zależy od indywidualnych potrzeb. Jeśli cera jest bardzo sucha lub często wystawiana na słońce, warto zacząć wcześniej. Trzeba obserwować skórę, kiedy pojawiają się pierwsze drobne linie lub spadek jędrności, to sygnał, że pora zacząć stosować krem na zmarszczki.
Co powinien zawierać krem na zmarszczki?
Skuteczny krem na zmarszczki zawiera składniki aktywne o potwierdzonym działaniu przeciwstarzeniowym, tj.:
-
Retinol (witamina A), który pobudza odnowę komórek i produkcję kolagenu, dzięki czemu spłyca zmarszczki i zapobiega powstawaniu nowych.
-
Witamina C – silny antyoksydant stymulujący syntezę kolagenu i rozjaśniający skórę.
-
Kwas hialuronowy, który intensywnie nawilża cerę i wygładza drobne linie.
-
Peptydy wspomagające regenerację oraz inne antyoksydanty (np. witamina E, koenzym Q10) chroniące skórę przed wolnymi rodnikami.
-
Filtr UV (SPF), który na co dzień chroni cerę przed fotostarzeniem.
Dzięki tym składnikom aktywnym, krem przeciwzmarszczkowy będzie kompleksowo dbał o skórę twarzy, utrzymując ją w zdrowym i promiennym stanie.
Jak dobrać krem na zmarszczki do rodzaju cery?
Wybierając krem przeciwzmarszczkowy, należy dostosować go do swojego typu cery. Skóra sucha najlepiej reaguje na bogate, treściwe kremy z silnie nawilżającymi i odżywczymi składnikami, np. kwas hialuronowy, ceramidy, oleje, które zapobiegają uczuciu ściągnięcia i podkreślaniu zmarszczek z przesuszenia.
Dla cery tłustej lub mieszanej lepsze będą lżejsze emulsje lub żele o nietłustej formule – zawierające np. retinol lub witaminę C, które nie obciążą cery i nie zatkają porów.
Cera wrażliwa wymaga z kolei delikatnych kremów bez potencjalnie drażniących dodatków (jak wysokie stężenia kwasów czy substancje zapachowe). W takim przypadku warto sięgać po preparaty hipoalergiczne o łagodniejszym działaniu przeciwzmarszczkowym.
Jak styl życia wpływa na kondycję skóry?
Codzienna pielęgnacja to tylko część dbania o młody wygląd – równie ważny jest zdrowy styl życia, który wzmacnia efekty kremu na zmarszczki. Duże znaczenie ma dieta bogata w witaminy i antyoksydanty (warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze) oraz odpowiednie nawodnienie organizmu. Te czynniki odżywiają skórę od wewnątrz, wspomagając jej regenerację, nawilżenie i jędrność.
Nie można pominąć roli snu – nocą skóra regeneruje się najintensywniej, a długotrwały stres i brak snu wyraźnie przyspieszają starzenie cery. Bardzo istotna jest także ochrona przed słońcem: codzienne stosowanie kremu z filtrem i unikanie nadmiernej ekspozycji na UV zapobiega fotostarzeniu.
Z kolei unikanie używek, tj. palenie papierosów, pomaga opóźnić starzenie skóry. Krem na zmarszczki zadziała skuteczniej, jeśli towarzyszy mu zdrowy tryb życia. Dzięki temu cera dłużej zachowuje młody i zdrowy wygląd.
Artykuł sponsorowany
